Wie pflegt man reife Haut richtig?

Genau wie die trockene Haut profitiert auch die reife Haut von feuchtigkeitsbindenden Inhaltsstoffen.

Ceramide, Panthenol und Pflaumenkernbutter sorgen dafür, dass die Haut sich schneller regenerieren kann und die Barriereschutzschicht gestärkt wird.

Nicht nur die Hautpflege, sondern auch Massagen können die Kollagensynthese stimulieren.

UV-Strahlen tragen maßgeblich zur Hautalterung bei, zerstören das Kollagengerüst der Haut und begünstigen Faltenbildung.

Die Bausteine der Haut stammen aus der Nahrung, die ein Organismus zu sich nimmt. Fettreiche Speisen ohne Ballaststoffe stören die natürlichen Hautprozesse und fördern ein ungleichmäßiges Hautbild. Wohingegen die Nährstoffe in ausgewogenen Mahlzeiten das Material liefern, das die Haut für ihre Regenerationsprozesse nutzen kann.

Kontaktdermatitis wird häufig durch den Kontakt mit einer hautschädigenden Substanz oder einem Allergen verursacht. In vielen Haushalten befinden sich Reinigungs- und Kosmetikprodukte, welche die Hautstruktur nahezu täglich angreifen.

Rauchen erhöht die Produktion eines Enzyms, welches den Abbau von Kollagen und der Vitamine A und C fördert. Es schränkt die Durchblutung ein und behindert die Nährstoffversorgung der Hautzellen.

Ähnlich wie Zigarettenrauch gelangen auch Schadstoffe aus der Luft über die Lunge in die Blutbahn.

Häufig mit Schadstoffen und Füllstoffen belastete, handelsübliche Make-up-Produkte verhindern die Luftzirkulation der Haut. Zudem wird Make-up oftmals nicht gründlich genug entfernt.

Gelernt haben wir, dass Feuchtigkeit einen Großteil des gesunden Hautgewebes ausmacht. Nicht ausreichende Feuchtigkeit in einer Hautzelle lässt diese schrumpeln.

Mangelnde Bewegung hindert die optimale Blutzirkulation und damit die Zufuhr an Nährstoffen und Sauerstoff.

UV-B- und UV-A-Strahlen penetrieren die Hautoberfläche und schädigen die Zell-DNA. Zwar fangen die Melanozyten einen Teil der Sonnenstrahlen ab, jedoch ist der Schutz begrenzt. Deshalb ist das tägliche Tragen von Sonnenschutz wichtig – nutze deine Sonnencreme daher auch im Winter!

Alles Wichtige zum Schutz der Haut vor Sonne liest du in unserem Interview mit der Hautärztin Dr. med. Anne Gürtler. Das Interview findest du hier: “Alles, was du über Sonnenschutz wissen musst!”