Entzündungen und typische Entzündungswerte
Entzündungsprozesse sind eine ganz normale Abwehrreaktion deines Immunsystems. Sie helfen dem Körper dabei, Angreifer, Eindringlinge oder potenzielle Gefahren zu erkennen und zu bekämpfen. Viele Erkrankungen basieren allerdings auf chronischen Entzündungen. Genau hier wird es für deine Haut und dein Wohlbefinden spannend. Die sogenannten Entzündungswerte sind Laborwerte, die Hinweise auf akute oder chronische Entzündungen im Körper geben. Sie werden im Rahmen einer Blutuntersuchung ermittelt. Besonders relevant sind hier die Anzahl der weißen Blutkörperchen (Leukozyten), die Blutsenkungsgeschwindigkeit (BSG) und der CRP-Wert (C-reaktives Protein). Diese Werte zeigen, wie aktiv dein Immunsystem gerade ist - also ob eine Entzündung im Körper vorliegt, selbst wenn du äußerlich noch nichts bemerkst.
Freie Radikale und ihre Wirkung auf deine Haut
Sobald der Körper eine Entzündung registriert, reagiert er unter anderem mit der vermehrten Aussendung freier Radikale. Diese hochreaktiven Substanzen sollen schädliche Eindringlinge neutralisieren, doch leider greifen sie dabei oft auch gesunde Zellen an. Gerade bei länger andauernden Entzündungen entsteht so ein Ungleichgewicht, das deiner Haut sichtbar schaden kann. Freie Radikale entstehen aber nicht nur durch Entzündungen. Auch äußere Einflüsse wie Zigarettenrauch, Umweltgifte, verarbeitete Lebensmittel oder psychischer Stress können ihre Produktion anregen. Langfristig kann das zu vorzeitiger Hautalterung, unruhigem Hautbild oder häufigeren Entzündungsschüben führen.
Antioxidantien: Schutzschild für dein Hautbild
Antioxidantien sind die natürlichen Gegenspieler freier Radikale. Sie neutralisieren die schädlichen Moleküle und sorgen für ein Gleichgewicht im Körper. Wenn du deinem Körper ausreichend Antioxidantien zuführst - etwa durch die Ernährung oder natürliche Pflegeprodukte - kannst du ihn dabei unterstützen, oxidativem Stress entgegenzuwirken. Oxidativer Stress entsteht immer dann, wenn freie Radikale überwiegen. Dieses Ungleichgewicht kann Entzündungen fördern und sich negativ auf deine Haut, deinen Darm und dein allgemeines Wohlbefinden auswirken. Eine bewusste Lebensweise und antioxidativ wirksame Pflegeprodukte helfen dir, diesem Prozess entgegenzuwirken.
Entzündungshemmendes Öl als Teil deiner Pflegeroutine
Unsere Haut steht in engem Kontakt mit unserer Umwelt - genau wie unser Darm. Beide reagieren empfindlich auf innere Ungleichgewichte und können daher Aufschluss über den allgemeinen Gesundheitszustand geben. Neigt deine Haut also zu Problemen und du bist noch auf der Suche nach den Ursachen, ist dieses Wissen eventuell eines der noch fehlenden Puzzlestücke. Kleiner Hinweis: Wir sind keine Mediziner und möchten, bis auf die kurze Erklärung der Begrifflichkeiten, nicht weiter auf die körperlichen und chemischen Prozesse eingehen. Denn dies ist ein sehr breites (und unheimlich spannendes!) Thema, zu welchem du online bei Interesse tolle Artikel findest.
Wenn du zu Rötungen, Unreinheiten oder einem unruhigen Hautbild neigst, kann ein entzündungshemmendes Öl eine wirksame Unterstützung sein. Natürliche Gesichtsöle mit entzündungshemmenden Pflanzenextrakten beruhigen die Haut und helfen ihr, wieder ins Gleichgewicht zu finden. Besonders empfehlenswert sind Öle mit einem hohen Anteil an Antioxidantien – sie wirken auf zellulärer Ebene und fördern die Regeneration deiner Haut. Ob du eher zu einem leichten Gesichtsöl oder einem schützenden Balsam greifst, hängt davon ab, wie stark deine Haut gereizt ist – beides kann eine wertvolle Ergänzung sein.
"Wir zeigen dir praktische und einfache Ansätze, die dir dabei helfen können, dein Immunsystem im Gleichgewicht zu halten und ganz nebenbei dein Hautbild zu verbessern."
Mareike, Gründerin
Welche äußeren Umstände begünstigen Entzündungsprozesse?
Es gibt eine ganze Reihe an Reizen und Faktoren, welche Entzündungsprozesse im Körper fördern können. Bedenke hierbei immer: Die Dosis macht das Gift!
Ein gesunder Körper kann gut damit leben, wenn du mal einen Burger isst oder eine Nacht schlecht schläfst. Versuche lieber, deine täglichen Gewohnheiten zu betrachten und die begünstigenden Prozesse auf ein Minimum zu reduzieren:
- einseitige/mangelhafte Ernährung
- psychischer Stress
- Schlafmangel
- Bewegungsmangel
- Umweltgifte und Feinstaub
- künstliche Zusatz- und Konservierungsstoffe
- Nikotin und Rückstände von Pestiziden
- Allergene wie Pollen, Tierhaare, Nahrungsmittel etc.
