Was ist Mischhaut?
Mischhaut zeichnet sich durch eine Kombination verschiedener Hauttypen aus. Während die T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) oft zu einer öligen und glänzenden Haut neigt, sind die Wangen und andere Gesichtspartien häufig trocken. Das liegt daran, dass das Gesicht aus verschiedenen Zonen besteht, die unterschiedlich dick und verschieden dicht mit Talgdrüsen besiedelt ist. Verstopfen die vermehrten Talgdrüsen in der T-Zone, kann der pflegende Talg nicht auf die Bereiche fließen, die weniger dicht besiedelt sind.
Wie sieht Mischhaut aus?
Daraus ergibt sich das typische Aussehen von Mischhaut: in der T-Zone sind die Poren sichtbar oder sogar verstopft, es sind Mitesser oder Pickel zu finden, während die Wangen eher porenarm, straff, fahl oder sogar empfindlich aussehen. So entstand auch der Begriff einer Dehydrierten Mischhaut oder Trockenen Fetthaut: Glänzende und matte Hautpartien wechseln sich ab. Aber nicht nur fettige + trockende Haut, sondern auch fettige + normale Haut wird als Mischhaut bezeichnet.
Woher weiß ich, dass ich Mischhaut habe?
Wir wissen: Mischhaut ist quasi die Kombination aus öliger und trockener, bzw. öliger und normaler Haut. Wangen und die Haut um die Augenpartie sind hier eher trocken, während die T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) eher dazu neigen, ölig zu sein. Für die Pflege bedeutet das: Was für die eine Zone geht, muss nicht unbedingt für die andere Zone optimal sein. Aber keine Sorge, du musst dir nicht gleich zwei unterschiedliche Pflegeroutinen anschaffen. Die Pflege von Mischhaut ist tatsächlich unkomplizierter als es sich im ersten Moment anhört.
Wenn du dir unsicher bist, ob du Mischhaut hast, mache einfach unseren Hauttest. Dieser führt dich durch konkrete Fragen und liefert praktische Tipps und Produkte für ein ausgeglichenes Hautbild. Kehre danach gerne zu diesem Blogbeitrag zurück und lies dir die passenden Tipps für diesen Hauttyp durch!
Welche Skincare-Routine für Mischhaut?
Kommen wir zu der richtigen Pflege bei Mischhaut. Eine gute Pflegeroutine für Mischhaut sollte auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Hautpartien eingehen. Das bedeutet, dass nicht die gesamte Hautpflege-Routine auf Unreinheiten ausgelegt ist, sondern die unterschiedlichen Bedürfnisse der Haut berücksichtigt werden.
Die Reinigung ist bei jedem Hauttyp ein sehr wichtiger Schritt. Damit kann die ganze Hautpflege-Routine stehen oder fallen! Schaue einmal kritisch in deinen Badezimmerschrank: aggressive Tenside oder eine Reinigung mit alkoholhaltigen Reinigungsprodukten können die Haut zusätzlich belasten. Zwar fühlt sich die Haut zunächst weich und gereinigt an, doch werden durch eine starke Reinigung auch die Fette der Hautbarriere abgewaschen, wodurch die Haut schutzlos wird und versucht, mit umso mehr Ölen die Hautbarriere wiederaufzubauen. Reinige die Haut also lieber mit sanften Produkten, die Überschüsse von Talg entfernen, ohne die Haut auszutrocknen.
Nutze anschließend gerne einen Toner mit antimikrobiellen sowie beruhigenden Inhaltsstoffen. Bei sensibler Haut kannst du diesen Schritt gerne auf die T-Zone über deinen Augenbrauen, auf deiner Nase und am Kinn beschränken! Unser Antimikrobieller Toner reinigt die Poren, indem er den Abbau von überschüssigem Talg und abgestorbenen Hautzellen fördert und die Haut bei der Reduktion von Unreinheiten unterstützt.
Solltest du den Toner auf die Areale mit Mitessern beschränken, nutze für die anderen Bereiche leichte, feuchtigkeitsspendende Seren mit Wirkstoffen wie Hyaluronsäure.
Bei der Pflege hast du die Wahl zwischen einer Creme, die sowohl hydratisiert als auch ölige Partien mattiert. Oder du nutzt die für ölige Haut ideale Pflege: Öl! Obwohl es kontraintuitiv klingt, ist eine Pflege mit nicht-komedogenen, hautaffinen Ölen wie Distelöl die beste Pflege um der Haut zu signalisieren, dass bereits genügend Hauttalg auf der Haut zu finden ist, wodurch die Körpereigene Produktion von Talg reduziert wird. So hilft man der Haut diesen Prozess wieder Balance zu bringen.
Vergiss dazu morgens den täglichen Sonnenschutz nicht, um die Haut vor UV-Schäden zu schützen.
Welche Reinigung bei Mischhaut?
Im Grunde ist die Reinigung der Mischhaut gar nicht so viel komplizierter als die eines anderen Hauttyps. Hier sind ja bereits die Reinigungen aus unserem Sortiment vorgestellt. Mit einem Reinigungsöl oder einem sanften Reinigungsgel hast du in jedem Fall eine sehr gute Basis. Eine milde Reinigung hat den Vorteil, dass sie effektiv Schmutz und Öl entfernt, ohne die Hautbarriere anzugreifen.
Die T-Zone freut sich besonders über die Reinigung mit unserem Ölreiniger, dem Milden Reiniger. Und keine Sorge, ölige Haut liebt die Pflege mit Öl! Die Kombination der Öle mit sanften Zuckertensiden binden überschüssigen Talg, Schmutz und sogar Make-up, und reinigen
Aber auch ein leichter Gelreiniger wie der Erfrischende Reiniger ist geeignet, er fühlt sich leicht auf der Haut an. Du kannst auch beides miteinander kombinieren: die Double Cleansing Methode hat sich als effektiv bei Hauttypen mit einer Überproduktion an Öl erwiesen, da sie zwei Reinigungsmethoden miteinander kombiniert: die Öl- und Gelreinigung.
Welche Gesichtspflege für empfindliche Mischhaut?
Empfindliche Haut, die gleichzeitig eine Mischhaut ist, benötigt die richtigen Pflegeprodukte entsprechend des Gesichtsareals. Verwende also nicht gleich eine Routine, die auf Unreinheiten ausgelegt ist, sondern benutze Pflege je nach Problemzone. Für die trockenen, empfindlichen Wangen eignet sich das Algen-Hyaluronserum mit intensiv feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure. Oder du benutzt die Ultrafeuchte 24 h Barriere Creme, die mit beruhigendem und Rötungen reduzierenden Niacinamid und schützenden Ceramiden die empfindiche Wangenhaut pflegt. Nutze auf Pickeln gezielt die Punktuelle Pickel Paste, die den Pfropf in der Pore von Salicylsäure und Kieselsäure hilft zu lösen.
