Hautzustand Mischhaut – Alles, was du wissen musst

Hautzustand Mischhaut – Alles, was du wissen musst

Mareike Peters Gründerin

Viele Menschen haben Mischhaut und gleichzeitig ist es eine Herausforderung für die Hautpflege. Denn Mischhaut vereint mehrere Eigenschaften: trockene und fettige Partien, empfindliche Stellen und manchmal auch Unreinheiten. Kein Wunder also, dass der häufigste Hauttyp oft für Verwirrung sorgt! Wie pflege ich also meine Mischhaut am besten? Wie wird aus Mischhaut eine ausgeglichene Haut? Welche Creme oder welches Serum kann ich für meine Mischhaut verwenden? Mit der richtigen Pflege und einer gezielten Routine kann Mischhaut in Balance gebracht werden. In diesem Blogpost erfährst du alles über Mischhaut, von den Ursachen bis zur perfekten Skincare-Routine.

Inhalt im Überblick

Was ist Mischhaut?

Mischhaut zeichnet sich durch eine Kombination verschiedener Hauttypen aus. Während die T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) oft zu einer öligen und glänzenden Haut neigt, sind die Wangen und andere Gesichtspartien häufig trocken. Das liegt daran, dass das Gesicht aus verschiedenen Zonen besteht, die unterschiedlich dick und verschieden dicht mit Talgdrüsen besiedelt ist. Verstopfen die vermehrten Talgdrüsen in der T-Zone, kann der pflegende Talg nicht auf die Bereiche fließen, die weniger dicht besiedelt sind. 

Wie sieht Mischhaut aus?

Daraus ergibt sich das typische Aussehen von Mischhaut: in der T-Zone sind die Poren sichtbar oder sogar verstopft, es sind Mitesser oder Pickel zu finden, während die Wangen eher porenarm, straff, fahl oder sogar empfindlich aussehen. So entstand auch der Begriff einer Dehydrierten Mischhaut oder Trockenen Fetthaut: Glänzende und matte Hautpartien wechseln sich ab. Aber nicht nur fettige + trockende Haut, sondern auch fettige + normale Haut wird als Mischhaut bezeichnet. 

Woher weiß ich, dass ich Mischhaut habe?

Wir wissen: Mischhaut ist quasi die Kombination aus öliger und trockener, bzw. öliger und normaler  Haut. Wangen und die Haut um die Augenpartie sind hier eher trocken, während die T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) eher dazu neigen, ölig zu sein. Für die Pflege bedeutet das: Was für die eine Zone geht, muss nicht unbedingt für die andere Zone optimal sein. Aber keine Sorge, du musst dir nicht gleich zwei unterschiedliche Pflegeroutinen anschaffen. Die Pflege von Mischhaut ist tatsächlich unkomplizierter als es sich im ersten Moment anhört.

Wenn du dir unsicher bist, ob du Mischhaut hast, mache einfach unseren Hauttest. Dieser führt dich durch konkrete Fragen und liefert praktische Tipps und Produkte für ein ausgeglichenes Hautbild. Kehre danach gerne zu diesem Blogbeitrag zurück und lies dir die passenden Tipps für diesen Hauttyp durch!

Mischhaut Pflegeroutine

Diese Hautpflegeroutine ist die optimale Kombination für deine Mischhaut.
  • Der Milde Reiniger entfernt sanft Make-up und reinigt die Haut porentief, ohne die Hautschutzbarriere zu beschädigen. 
  • Der Antimikrobielle Toner befreit die Haut von Bakterien, Hefen und Pilzen.
  • Das Intensivöl reguliert eine übermäßige Talgproduktion, um einer Hyperkeratose entgegenzuwirken. 
  • Die Hautpflegeroutine wird von unserem nkm-Dorf deshalb liebevoll „das goldene Trio” genannt.
Das Goldene Trio von nkm als Pflegeroutine für Mischhaut
Mischhaut Pflegeroutine Angebot91,96 € Regulärer Preis96,80 €

Welche Skincare-Routine für Mischhaut?

Kommen wir zu der richtigen Pflege bei Mischhaut. Eine gute Pflegeroutine für Mischhaut sollte auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Hautpartien eingehen. Das bedeutet, dass nicht die gesamte Hautpflege-Routine auf Unreinheiten ausgelegt ist, sondern die unterschiedlichen Bedürfnisse der Haut berücksichtigt werden.

Die Reinigung ist bei jedem Hauttyp ein sehr wichtiger Schritt. Damit kann die ganze Hautpflege-Routine stehen oder fallen! Schaue einmal kritisch in deinen Badezimmerschrank: aggressive Tenside oder eine Reinigung mit alkoholhaltigen Reinigungsprodukten können die Haut zusätzlich belasten. Zwar fühlt sich die Haut zunächst weich und gereinigt an, doch werden durch eine starke Reinigung auch die Fette der Hautbarriere abgewaschen, wodurch die Haut schutzlos wird und versucht, mit umso mehr Ölen die Hautbarriere wiederaufzubauen. Reinige die Haut also lieber mit sanften Produkten, die Überschüsse von Talg entfernen, ohne die Haut auszutrocknen.

Nutze anschließend gerne einen Toner mit antimikrobiellen sowie beruhigenden Inhaltsstoffen. Bei sensibler Haut kannst du diesen Schritt gerne auf die T-Zone über deinen Augenbrauen, auf deiner Nase und am Kinn beschränken! Unser Antimikrobieller Toner reinigt die Poren, indem er den Abbau von überschüssigem Talg und abgestorbenen Hautzellen fördert und die Haut bei der Reduktion von Unreinheiten unterstützt.
Solltest du den Toner auf die Areale mit Mitessern beschränken, nutze für die anderen Bereiche leichte, feuchtigkeitsspendende Seren mit Wirkstoffen wie Hyaluronsäure.

Bei der Pflege hast du die Wahl zwischen einer Creme, die sowohl hydratisiert als auch ölige Partien mattiert. Oder du nutzt die für ölige Haut ideale Pflege: Öl! Obwohl es kontraintuitiv klingt, ist eine Pflege mit nicht-komedogenen, hautaffinen Ölen wie Distelöl die beste Pflege um der Haut zu signalisieren, dass bereits genügend Hauttalg auf der Haut zu finden ist, wodurch die Körpereigene Produktion von Talg reduziert wird. So hilft man der Haut diesen Prozess wieder Balance zu bringen.

Vergiss dazu morgens den täglichen Sonnenschutz nicht, um die Haut vor UV-Schäden zu schützen.

Welche Reinigung bei Mischhaut?

Im Grunde ist die Reinigung der Mischhaut gar nicht so viel komplizierter als die eines anderen Hauttyps. Hier sind ja bereits die Reinigungen aus unserem Sortiment vorgestellt. Mit einem Reinigungsöl oder einem sanften Reinigungsgel hast du in jedem Fall eine sehr gute Basis. Eine milde Reinigung hat den Vorteil, dass sie effektiv Schmutz und Öl entfernt, ohne die Hautbarriere anzugreifen. 

Die T-Zone freut sich besonders über die Reinigung mit unserem Ölreiniger, dem Milden Reiniger. Und keine Sorge, ölige Haut liebt die Pflege mit Öl! Die Kombination der Öle mit sanften Zuckertensiden binden überschüssigen Talg, Schmutz und sogar Make-up, und reinigen 

Aber auch ein leichter Gelreiniger wie der Erfrischende Reiniger ist geeignet, er fühlt sich leicht auf der Haut an. Du kannst auch beides miteinander kombinieren: die Double Cleansing Methode hat sich als effektiv bei Hauttypen mit einer Überproduktion an Öl erwiesen, da sie zwei Reinigungsmethoden miteinander kombiniert: die Öl- und Gelreinigung. 

Welche Gesichtspflege für empfindliche Mischhaut?

Empfindliche Haut, die gleichzeitig eine Mischhaut ist, benötigt die richtigen Pflegeprodukte entsprechend des Gesichtsareals. Verwende also nicht gleich eine Routine, die auf Unreinheiten ausgelegt ist, sondern benutze Pflege je nach Problemzone. Für die trockenen, empfindlichen Wangen eignet sich das Algen-Hyaluronserum mit intensiv feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure. Oder du benutzt die Ultrafeuchte 24 h Barriere Creme, die mit beruhigendem und Rötungen reduzierenden Niacinamid und schützenden Ceramiden die empfindiche Wangenhaut pflegt. Nutze auf Pickeln gezielt die Punktuelle Pickel Paste, die den Pfropf in der Pore von Salicylsäure und Kieselsäure hilft zu lösen.

Ist eine Feuchtigkeitscreme gut für Mischhaut?

Ja! Mischhaut braucht Feuchtigkeit – auch die fettigen Zonen. Denn die Hautfeuchte und die Talgproduktion sind zwei ganz unterschiedliche Themen und auch die Mischhaut benötigt eine ausgeglichene Hautfeuchte. Wusstest du, dass sich die Haut sehr gut selber regeneriert, wenn sie mit ausreichender Feuchtigkeit versorgt ist? Achte darauf eine leichte Creme zu wählen, die schnell einzieht und kein fettiges Gefühl hinterlässt, wie unsere Erneuernde Feuchtigkeitscreme oder das Algen-Hyaluronserum, oder noch besser die Kombination aus beiden. 

Welche Creme für Mischhaut im Winter?

Damit die Mischhaut im Winter ausgeglichen sein kann, also ihre natürlichen Funktionen ungehindert erfüllen kann, können wir ihr mit den richtigen Produkten helfen. Besonders im Winter ist der Aufbau der Hautschutzbarriere für die optimale Regeneration der Haut wichtig. Und im Winter kann auch die Mischhaut trockener werden! Setze auf den Wangen auf reichhaltigere Cremes mit Ceramiden, die die Hautbarriere stärken, Niacinamid welches die körpereigene Produktion von Ceramiden anregt und Squalan, welches leicht und barrierestärkend pflegt! All dies vereint unsere Ultrafeuchte 24h Barriere Creme. 

Die T-Zone freut sich weiterhin über das Intensivöl, welches mit pflegenden Ölen versetzt wurde, um Unreinheiten zu bekämpfen und gleichzeitig die Haut umfassend zu pflegen. 

Ist Mischhaut auch fettige Haut?

Nicht ganz! Mischhaut hat zwar ölige Zonen, vor allem in der T-Zone, jedoch können andere Bereiche wie die Wangen trocken sein. Im Gegensatz zur überwiegend fettigen Haut ist die Talgproduktion bei Mischhaut ungleich verteilt. Fettige oder ölige Haut hingegen zeichnet sich durch eine durchgängig erhöhte Talgproduktion aus, die sich tagsüber durch einen öligen Glanz auch an den Wangen bemerkbar macht. 

Welche Art von Peeling eignet sich am besten für Mischhaut?

Während früher mit mechanischen Peelings gearbeitet wurde, also Peelingkörper aus Kaffee oder Zucker, welche haptisch über die Haut gerieben werden um überschüssige Hautschuppen abzutragen, nutzt man heutzutage überwiegend chemische Peelings, da sie in der Regel sanfter als mechanische Peelings sind. Keine Sorge, chemische Peelings klingen erst einmal komisch, dabei ist das nur der verbeitetere Begriff für Hydroxysäuren, die oftmals pflanzlich hergestellt werden. Alpha-Hydroxysäuren wie Glycolsäure entfernen trockene Hautschüppchen und Beta-Hydroxysäuren wie Salicylsäure reinigen die Poren und reduzieren öligen Glanz. Nutze unser 10% AHA/BHA/PHA Peeling 1-2 Mal pro Woche, je nach Hautempfindlichkeit. Oder profitiere von den sanfteren Varianten wie Salicin, welcher als Bestandteil des Weidenrinden-Extrakts im Antimikrobiellen Toner zu finden ist!

Was ist eine gute Gesichtsmaske für Mischhaut?

Wusstest du, dass du eine Maske nicht immer auf das gesamte Gesicht auftragen musst? Multi-Masking ist perfekt für Mischhaut: die T-Zone liebt Enzympeelings oder Heilerde-Masken. Unser Mineralisches Enzympeeling vereint beides mit 10% aufhellendem Vitamin C. Trockene Bereiche wie die Wangen mögen gerne beruhigendes CBD und Hanföl, wie in unserer Feuchtigkeitsmaske, der CBD-Maske. Die Ceramide darin schützen die Haut und die Hyaluronsäuren gleichen den Feuchtigkeitsmangel aus. 

Wie werde ich Pickel bei Mischhaut los?

Pickel loswerden ist einen Blogpost für sich wert. Wichtig ist: Viel trinken, wenig Alkohol und Nikotin, ausreichende Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Dazu eine sanfte Reinigung um verstopfte Poren zu vermeiden, eine gezielte Pflege der Pickel mit Spot-Treatments mit Salicylsäure und antimikrobiellen Extrakten, regelmäßiges Peeling mit chemischen Peelings um das Verstopfen der Poren zu vermeiden und nicht zu fettige Produkte, damit die Haut atmen kann, also nicht zu sehr okklusiv verschlossen wird. Mischhaut mag leichte Pflegeprodukte oder die Pflege mit reinem, nicht-komedogenem Öl. 

Die richtige Pflege von Mischhaut kann sich zunächst komplex anhören, doch mit den richtigen Produkten und einer auf deine Bedürfnisse abgestimmten Routine kannst du deine Haut in Balance bringen. Wie schön, dass du bis hierhin gelesen hast, und die Pflege deiner Mischhaut richtig angehst! Probiere verschiedene Ansätze aus, bis du die perfekte Pflege gefunden hast. Und wenn nun noch Fragen sind, sind wir unter hallo@nkm-atelier.de immer für dich da. 

Das könnte dich auch interessieren

nkm Model

Wie pflegt man Mischhaut richtig?

Bestimmte Inhaltsstoffe in der Hautpflege können dabei helfen, deine Mischhaut trotz ihrer unterschiedlichen Hautgegebenheiten optimal zu pflegen. Lerne einfache Tipps und die perfekte Pflegeroutin...

Wie erkenne ich Mischhaut?

Wie erkenne ich Mischhaut?

Mischhaut entsteht durch eine Über- bzw. Unterproduktion an Talg an verschiedenen Hautstellen. Erfahre, an welchen Merkmalen du Mischhaut erkennst, was T-Zone bedeutet und welche Eigenschaften dies...

Ursachen von Mischhaut

Ursachen von Mischhaut

Die Ursachen für Mischhaut hängen eng mit der Talgproduktion zusammen. Warum die T-Zone dabei eine wichtige Rolle spielt und was du gegen die Folgen wie Pickel & Mitesser tun kannst, erfährst d...